痩せている悩み・スージーさん

痩せていて結婚式などのフォーマルな服装の時にとても貧相に見えてしまうのが嫌でした。周りからもうわっとか細いね~と言われるのが嫌でした。誉め言葉の細いね~という感じより食べてるの?とか心配されるような言われ方です。食べなきや太らないと思ったのでたくさん食べることを心がけました。元々胃下垂だからか食べても食べただけ出てしまうので身になりません。食べすぎるとすぐお腹を下してしまうので、チョコや飴などを夜中にテレビを見ながら食べたり王道のポテチとコーラーをお菓子にしました。とんこつラーメンや背油たっぷりのラーメンにチャーシューをトッピングしましたが脂が多すぎたのかお腹を下してしまいマイナスでした。テレビでマツコデラックスさんが炭水化物が好きと聞いてお米やパスタをたくさん食べるようにしました。白米をたくさん食べるには美味しいお米にしてみようと新潟のコシヒカリを土鍋で炊いたところとっても美味しくていつもの倍食べれるようになりました。勿論ご飯のお供に、魚や佃煮、自分で漬けたぬか漬け、明太子等を用意し飽きないようにしました。パスタはクリームパスタを中心に食べました。お腹を下さないようにビオフェルミンも飲んでました。少し効果がありプラス二キロ増えました。ですが少し風邪をひくとすぐに元の体重に戻ってしまいます。服装にも気をつけていました。ピッタリする服は体のラインを強調してしまうためスカンツやロンスカ等で足の形がわからないものを着るようにしています。胸元は骨が見えてしまうのでストールを巻いて隠すようにします。脂肪より筋肉のが重いので筋トレをしようと腹筋や背筋、腕立て伏せをしたところ体重には変化なかったのですが体が更に引き締まり見た目が悪くなったのでやめました。

ニックネーム スージー

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